Cursos y Clases

Usted puede elegir la practica que más prefiera:

Yoga Chino: Practica muy antigua que busca armonizar el cuerpo y la mente, mediante ejercicios de respiracion y movimientos coordinados. Es muy recomendable para aquellos que que buscan una gimnasia suave y a la vez tonificadora, que logrará optimizar el rendimiento, la concentración y la salud. A través de ejercicios variados de meditación, el individuo conseguirá conectarse consigo mismo, y asi poder fortalecerse internamente.
Tai Chi: El Tai Chi o Movimiento Supremo se caracteriza por poseer movimientos lentos y suaves, que al convinarse con la respiración, producen un alto nivel de relajación. Los ejercicios que se practican son terapeuticos y resultan de gran beneficio para aquellas personas que quieren eliminar el estrés diario y conseguir una vida mas saludable y tranquila.
Arte Marcial: El arte de la defensa personal, entrena la fortaleza de la persona, desarrollando el Guerrero Interno. Mediante un entrenamiento variado se consigue una preparación física optima para la Formación Marcial. La enseñanza incluye técnicas de defensa personal y lucha a un paso; las mismas se vuelven gradualmente mas complejas acorde al grado de avance del alumno.
Ritmo Kua: Ejercicios de entrenamiento físico que se trabajan empleando diferentes tipos de Ritmos. Se busca desarrollar el cuerpo, tonificando los grupos musculares, reduciendo el sobre peso y aumentando el rendimiento paulatinamente. Se practican golpes y defensas de forma conjunta, ejercitando la coordinación y reacción. Este tipo de practica es tambien empleado como un medio de defensa personal.

Acrobacias: Consigue un desarrollo fisico y mental que le permite a cualquier alumno superar los temores al realizar destresas varias. La practica de Acrobacias se realiza con supervisión del Instructor, quien procura que el alumno se sienta seguro y libre de riesgo al momento de realizar los ejercicios acrobaticos. Las clases cuentan con un entrenamiento fisico que va incrementando su exigencia gradualmente, tambien se practican destrezas en movimiento y acrobacias estaticas, tanto individuales como en conjunto.
Armas con Filo: El Arte de la Nobleza. Una Maestría que desarrolla en el alumno aspectos tales como la disiplina, el respeto, la paciencia, la nobleza, y la marcialidad. El practicante empleará un arma de caña (Shinai) emulando una espada. Aprenderá movimientos de corte, defensa, y formas varias, ejercitando fundamentalmente la presición y el “arte en el movimiento”. A medida que el alumno se vaya desarrollando de manera integral, se ira variando el arma, asi como sus usos y funciones.